Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

Kış aylarında bağışıklığınızı su ile güçlendirin Havaların soğumasıyla birlikte su tüketiminin azaldığına ve bu durumun da vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığına dikkat çeken uzmanlar, hastalıklara karşı güçlü bir…

Kış aylarında eklem ve kas ağrılarından kurtaran yöntem!

Kış aylarında eklem ve kas ağrılarından kurtaran yöntem!

Paylaş Turan, “Kış aylarında eklem ve kas ağrılarından korunmak için mümkün olduğunca soğuğa maruziyet azaltılmalı ve uygun giysi seçimiyle vücut sıcak tutulmalıdır. Doğru ve sağlıklı beslenmeyle kilo…