Evden çalışıyorsanız bu kurallara dikkat!
Vücudumuzun çatısını oluşturan, ayakta durmamızı, hareket etmemizi sağlayan, kaslarımıza beyinden emir getiren sinirleri taşıyıp koruyan omurgamız, sağlıklı nefes almamıza ve kalbimizin iyi çalışmasına da yardımcı […]